فوائد سمكة المكرونة
- يحتوي على سعرات حرارية أقل.
- يزيد من نشاط جهاز المقاومة في الجسم أثناء الإصابة بالإنفلونزا والبرد.
- يخفف من أوجاع التهاب المفاصل وذلك لوجود مادة البروستاجلاندين في السمك، وهي تعمل عمل المخدر للألم.
- يعالج ويخفف من مرض العشى الليلي.
- يحمي الأسنان من التسوس لوجود مادة الفلورايد في هذا النوع من السمك.
- يخفّض ضغط الدم؛ لاحتوائهاعلى دهون مفيدة غير مشبعة.
- يمنع تصلب الشرايين.
- يعالج معظم أمراض الغدة الدرقية لاحتواء السمك على اليود بنسبةٍ جيدة.
- يقي الأطفال من الكساح لوجود فيتامين د وعنصر الكالسيوم في هذه الأسماك.
- يزيد القوّة الجنسية، وينشّط الجهاز الجنسي والتناسلي لدى الرجل؛ لاحتوائه على عنصر الفسفور.
يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن سمكة المكرونة و طريقة عملها بوصفات شهية